オトナの勉強会
今日は、今から勉強会に参加
大人の勉強会って
「飲み会」じゃん。
下戸なので
酒は飲まないが
それでも
「飲みに行った」て言うのか??
= = = 昨日のご報告 = = =
【5月12日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・日替り弁当
オヤツ・
晩・カレー、ぶっかけうどん
寝る前に食ったモノ・あられ小袋、アイスバー
その他一日で・
ブラックコーヒー3杯、野菜ジュース
【5月12日の運動】
・朝:体重61.95 体脂肪率18.9
・夜:体重62.45 体脂肪率18.4
・朝のウォーキング 1駅
・夜もウォーキング 1駅

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オヤツ・
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