オトナの勉強会

今日は、今から勉強会に参加

大人の勉強会って

「飲み会」じゃん。



下戸なので

酒は飲まないが

それでも

「飲みに行った」て言うのか？？

＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【5月12日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・日替り弁当
オヤツ・
晩・カレー、ぶっかけうどん
寝る前に食ったモノ・あられ小袋、アイスバー
その他一日で・
ブラックコーヒー3杯、野菜ジュース


【5月12日の運動】
・朝:体重61.95 体脂肪率18.9
・夜:体重62.45 体脂肪率18.4

・朝のウォーキング １駅
・夜もウォーキング １駅



　　　
↑いつも、おおきにです！ポチッ　↑


　　
↑こっちもヨロシクです。ポチッ！↑


－－－－－－－－－－－－－－－
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで～す↓