かしわ餅、食ったか？

昨日は子供の日。


ウチの坊主どもに

オモチャを買わなくなって

何年たった？


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子供の日なので

寝る前に「かしわ餅」食った。




もちろん

「あられ」も

「アイスバー」も食った。



菓子ばっかり食ってる

オレが子供か．．．．


＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【5月5日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・まぐろ漬け丼、味噌汁(松屋)
オヤツ・無し
晩・たぬきそば、おにぎり
寝る前に食ったモノ・かしわ餅、あられ小袋、アイスバー
その他一日で・
ブラックコーヒー3杯、野菜ジュース


【5月5日の運動】
・朝:体重61.75 体脂肪率18.1
・夜:体重62.45 体脂肪率18.3


・朝のウォーキング １駅
・帰りもウォーキング １駅



　　　
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