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「ルール違反」で我慢の限界か?

少々、

緊急事態が発生しそうだったので

とある商業施設にて

トイレを借りました。



2011-02-20-a.jpg

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もちろん?

【 個室 】を使用です。


目が止まったのは

「禁煙」の貼り紙



このデベロッパーさん

もう我慢の限界だったみたい



だって




2011-02-20-b.jpg

「トイレ内は禁煙です」

「最低限のルールはお守り下さい」


えっ、私ですか?

大丈夫です。

タバコ吸いませんから。


-----------

ふーん、スモーカーさん

ウ●コしながらタバコを吸えるのか。

じゃあ

多分

ウン●しながら珈琲飲んだり歯磨き出来るんだな



= = = 昨日のご報告 = = =

【2月19日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・パスタランチ
会社でオヤツ・菓子パン
晩・五目あんかけ丼(すき家)
寝る前に食ったモノ・あられ小袋×2、スナック菓子少々、アイスバー×1
その他一日で・
ブラックコーヒー3杯、野菜ジュース、チョコレート


【2月19日の運動】
・朝:体重62.00 体脂肪率17.4
・夜:体重62.00 体脂肪率17.1

・朝のウォーキング 1駅
・夜もウォーキング 1駅

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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