ビシャビシャ状態で帰宅

受験生の

長男も


プチ反抗期の

次男も


昨日は

ビシャビシャ

ベチョベチョになって帰宅した

．．．らしい

－－－－－－－－－－

原因は

もちろん

帰り道に「雪合戦」

．．．らしい

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全ての情報は

ヨメさん経由でしか

わからん



＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【2月14日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・スキヤキ丼弁当
会社でオヤツ・菓子パン
晩・カレー並(すき家)
寝る前に食ったモノ・あられ小袋×２
その他一日で・
ブラックコーヒー3杯、野菜ジュース、チョコレート


【2月14日の運動】
・朝:体重62.15 体脂肪率18.2
・夜:体重62.50 体脂肪率17.9

・朝のウォーキング １駅
・夜もウォーキング １駅

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