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雨漏りじゃないヨ

朝、ヨメさんの一言で

起こされた

「雨漏りしてる」

-------

「はぁ?」

昨日も今日も

雨も雪も降ってませんケド?

どういうこと

? ? ? ?



考えられる事

昨夜からの寒さで

太陽熱温水器のパイプのどっかが

凍結して破断した?


いや~

朝から頭が痛い。


= = = 昨日のご報告 = = =

【1月16日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
お菓子をパクパク
昼・チャーハン(家)
お菓子をパクパク
晩・ハンバーグ(家)
お菓子をパクパク
その他一日で・
コーヒー3杯

【1月16日の運動】
・朝:体重61.85 体脂肪率17.5
・夜:体重63.35 体脂肪率19.1

・耳がちぎれそうな寒さの中、夕方の犬の散歩15分

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プロフィール

ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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