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北野天満宮から金閣寺

今年は長男が受験なので

昨日、行ってきた



2011-0104kitano.jpg


北野天満宮

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なで牛

2011-0104ushi.jpg


「頭よ良くなれ~」

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せっかく近くなので

世界遺産にも寄ってきた



2011-0104gold.jpg


金閣寺

文句なしに美しいとワシも思う。

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備忘録
・交通費 6,000円
・祈祷料 4,000円
・金閣寺拝観料 1,400円
・昼飯代 3,200円
・その他(賽銭など) ?円

= = = 昨日のご報告 = = =

【1月3日の食事】
朝:お雑煮、おせち料理?
お菓子
昼:親子丼、うどん
お菓子
晩:お家でご飯
お菓子

【1月3日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重63.30 体脂肪率18.4




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プロフィール

ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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