忘年会で『フグ食った』

昨晩は

とある団体の忘年会に参加



酒の飲めないワタクシでも嬉しい

割烹料理屋で

てっさ・てっちり～

ふぐ料理で忘年会となりました




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が！

参加して少々ビックリ

↓

接待兼用の忘年会でした

※ワタクシは接待をする立場



それならそうと

最初から言っとけヤ～

＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【12月7日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・カキフライ弁当
会社でオヤツ・無し
晩・ふぐ料理で忘年会
寝る前に食ったモノ・あられ小袋×２
その他一日で・
ブラックコーヒー3杯、野菜ジュース、チョコレート


【12月7日の運動】
・朝:体重60.65 体脂肪率17.0
・夜:体重61.45 体脂肪率17.1

・朝の徒歩通勤 １駅

　　　
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