どっちの『手』じゃ？？！

さぁ～て

問題です。

どっちの「手」でしょうか？

－－－－－－

１．手抜き

２．手が回らん

－－－－－－

答え

↓

どっちも


＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【11月19日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・ソース活カツ弁当
会社でオヤツ・無し(なんとか持ちこたえた)
晩・ビビン丼、味噌汁(松屋)
寝る前に食ったモノ・あられ小袋×２、スナック菓子少々、アイスバー×１本
その他一日で・
ブラックコーヒー3杯、野菜ジュース、チョコレート


【11月19日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重60.65 体脂肪率16.9
・朝の徒歩通勤 １駅
・夜も徒歩通勤 １駅


　　　
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