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『ダブル友近?』効果じゃ~

友近のCMでおなじみの

アレの報告。

本日で三日目です。


もちろん

アレって

『DHCプロティンダイエット』

の事ではごじゃいませーん。

--------------

「ダブル友近」って

何のコッチャ??



以前に購入して

接合部がちぎれて

使い物にならなくなった

「初代・マグネループ」

意外なところから

発見されました。


我が家の冷蔵庫の横


ピタッと貼り付いておりました。

---------------

昨晩は、

新旧まとめて

「ダブル友近」ならぬ

「ダブル・マグネループ」着用


にて就寝。

1108-MAG.jpg


さすがダブルの効果!?

肩こりも、

かなり改善されましたぁ~!

= = = 昨日のご報告 = = =

【11月7日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
お菓子をパクパク
昼・天ぷらうどん、おにぎり(家)
お菓子をパクパク
晩・お家ご飯
お菓子をパクパク
その他一日で・
コーヒー3杯

【11月7日の運動】
・朝:体重60.50 体脂肪率16.5
・夜:体重61.65 体脂肪率17.6

・昼寝 数時間

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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