四次会まで付き合ってくれた「トモダチ」

昨夜は

ギョーカイの勉強会でした。

まぁ平たく言えば

飲み会っすネ

※ワタクシは下戸ですケド！


今日は、そのお話し


↓「痛い話し」は無いのか？と思ったらポチ

　　　　

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

※一次会※

居酒屋

一応、

勉強会兼情報交換会


－－－－－－－－－－－－－

※二次会※

居酒屋

まさかの

居酒屋ハシゴ


－－－－－－－－－－－－－

※三次会※

お洒落なバー


－－－－－－－－－－－－－

※四次会※

ラーメン


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


一次会から四次会まで

ずーーーーーーーーっと

付き合ってくれました

わたしのトモダチ？

↓

腰痛野郎

＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【4月23日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・やっぱり食ったよ「肉じゃが弁当」
会社でオヤツ・あられ小袋×２
一次会・鍋コース、ウーロン茶３杯
二次会・なんやかんや、オレンジジュース、カルピスウォーター
三次会・つまみ、ジンジャエール、酒、ウーロン茶
四次会・ラーメン
その他一日で・
ブラックコーヒー4杯、ストレートティー×1、野菜ジュース、チョコレート

【4月23日の運動】
・朝:体重--.-- 体脂肪率--.-
・夜:体重--.-- 体脂肪率--.-

・朝の徒歩通勤 １駅
・整体　40分

　　
↑夜遊びせずに休養せよ！と思ったらポチｯと！！↑


－－－－－－－－－－－－－－－
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで～す↓