靴下、履けませ~ん!クツも履けませ~ん!
・犬に噛まれた話し(ココ参照)
・腰を痛めた話し(ココ参照)
イタイお話し
本日も続きま~す
↓そろそろ飽きたよ、その話し!と思ったらポチ↓

***************
10年くらい前に聞いた
会社の先輩の話を思い出した。
----------
(10年前の話しです)
センパイがぎっくり腰になった。
センパイが熱弁する
↓
センパイ「オイッ!ガムガム」
「ぎっくり腰になったら大変だぞ!」
「クツが自分で履けない」
「靴下も自分で履けない」
「パンツも自分で履けないんじゃ!」
ってお話しを
-------------
一応、頑張って
自分で履いています。
あっ・・・・
ヤバイ・・・
靴の紐がほどけている
ヨイショット、
痛たたたたたたぁ~
↓
もちろん
腰も
指も
どっちも、まだ痛~い
= = = 昨日のご報告 = = =
【4月6日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・ジンギスカン定食
会社でオヤツ・無し
晩・コンビニ弁当
寝る前に食ったオヤツ・あられ×1袋、プチ洋菓子×菓子少々
その他一日で・
ブラックコーヒー4杯、ストレートティー×1、野菜ジュース、チョコレート
【4月6日の運動】
・朝:体重59.00 体脂肪率14.1
・夜:体重58.35 体脂肪率13.7
・夜だけ徒歩通勤 1駅

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↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
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一応、頑張って
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あっ・・・・
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その他一日で・
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