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これって、カップ麺よりはマシか?

あ~

要領が悪く

仕事がはかどりませ~!

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と言う事なので

初めて入った店シリーズにも

挑戦出来ません。(※気になるシリーズはココ)


すき家も出来れば

ちょっとお休みしたい。


晩飯でカップ麺

許して欲しい~

-------------

とは言いながら

晩飯も結局、

コンビニへGO!

で、コレを買いました

0301-yaki1.jpg

「醤油焼きうどん&お好み焼き」

byファミリーマート

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蓋をあければ

おおっと

予想以上

イケルんじゃないの!

これって

0301-yaki2.jpg

でも

レンジでチンしても

熱々じゃないからナァ~

------------

あ~

早くグルメレポートを

やって見たい!


= = = 昨日のご報告 = = =

【2月27日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・サンドイッチ(コンビニ)
会社でオヤツ・あられ(一昨日の残り全部)
晩・醤油焼きうどん&お好み焼き(コンビニ)
夜のおやつ・あられ小袋×1
その他一日で・
ブラックコーヒー3杯、ミルクティー×1、野菜ジュース、チョコレート

【2月27日の運動】
・朝:体重58.30 体脂肪率14.1
・夜:体重58.80 体脂肪率14.1
・朝の徒歩通勤 1駅
・夜も徒歩通勤 1駅
・股割りの練習は、今日はお休み(ケツ痛の為)
・ブルワーカー 上半身10分

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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