エッ?此処は、大人の図書館か!?
昨日の夕方、
というより夜?
外で珈琲が飲みたくなった。
しか~し
もう晩飯を食べる時間。
しか~し
そんなに腹も減ってない
↓
どうする?
どうする?
↓
事務仕事を持参して
カフェチェーンに行く事にした。
--------------
なんとなくスタバでは、
事務仕事がやりにくそうだったので
CAFFEVELOCE カフェ・ベローチェに行った。
これが昨日の晩ご飯

サンドイッチ+珈琲
↓どうせ家で、オヤツ食うんでしょ!と思ったらポチ↓

***************
さぁ~
珈琲でも飲みながら
事務仕事を始めようか~
と店内を見回して
ビックらこいだ!!!
なんじゃ?!
ここは!?
まるで大人の図書館?!
--------------
・ノートや参考書を広げているOL
・計算機をポンポンたたきながら仕事をしているネェちゃん。
・書類を目一杯広げて、資料を作ってる兄ちゃん。
・コイケヤのポテトチップみたいに、
次から次へと鞄の中から漫画を取り出すサラリーマン
--------------
ウーン、
スタバで読書している雰囲気と大違い。
なんて思いながら
事務仕事開始~
ほほっ。
結構、はかどるもんだ。
= = = 昨日のご報告 = = =
【2月1日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・日替わり弁当
会社でおやつ・SOYJOY1本
晩・サンドイッチ、珈琲(カフェ・ベローチェ)
夜のおやつ・イチゴとリンゴ
その他一日で・ブラックコーヒー5杯、野菜ジュース、チョコレート
【2月1日の運動】
・朝:体重58.10 体脂肪率13.9
・夜:体重57.80 体脂肪率13.1
・朝の徒歩通勤 1駅
・夜も徒歩通勤 1駅
・股割りの練習:なんとか復活~八十日目 10分
・ブルワーカー 上半身10分

↑しっかり会社で仕事しろヨ!と思ったらポチ↑
---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓
というより夜?
外で珈琲が飲みたくなった。
しか~し
もう晩飯を食べる時間。
しか~し
そんなに腹も減ってない
↓
どうする?
どうする?
↓
事務仕事を持参して
カフェチェーンに行く事にした。
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なんとなくスタバでは、
事務仕事がやりにくそうだったので
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これが昨日の晩ご飯

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さぁ~
珈琲でも飲みながら
事務仕事を始めようか~
と店内を見回して
ビックらこいだ!!!
なんじゃ?!
ここは!?
まるで大人の図書館?!
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・計算機をポンポンたたきながら仕事をしているネェちゃん。
・書類を目一杯広げて、資料を作ってる兄ちゃん。
・コイケヤのポテトチップみたいに、
次から次へと鞄の中から漫画を取り出すサラリーマン
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ウーン、
スタバで読書している雰囲気と大違い。
なんて思いながら
事務仕事開始~
ほほっ。
結構、はかどるもんだ。
= = = 昨日のご報告 = = =
【2月1日の食事】
朝・いつもの朝ご飯
昼・日替わり弁当
会社でおやつ・SOYJOY1本
晩・サンドイッチ、珈琲(カフェ・ベローチェ)
夜のおやつ・イチゴとリンゴ
その他一日で・ブラックコーヒー5杯、野菜ジュース、チョコレート
【2月1日の運動】
・朝:体重58.10 体脂肪率13.9
・夜:体重57.80 体脂肪率13.1
・朝の徒歩通勤 1駅
・夜も徒歩通勤 1駅
・股割りの練習:なんとか復活~八十日目 10分
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