fc2ブログ

全く歯が立たないゾ!この弁当~

「ウーン」てアレコレ考えた。
とりあえずいつも通りに更新。
でも時間も無い。目標15分更新!

*************

新しい事にチャレンジしよう!

いつも同じじゃダメです!


真面目な話しでは、ございません。

お昼の弁当の事です。



↓なぁーんだ、そんな事!っと思ったらポチ↓

    バナー

***************

ちょっと飽きたので

中華弁当はしばらく休憩


新しいトコロを開拓じゃ~



目を付けていたお店あり

店頭の看板が俺を呼ぶ

「お弁当280円から」

※全部280円じゃないよ!

「から」です。280円から!

-----------

で買ったのがコレ~

1113-BENTO2.jpg


豚焼肉弁当~!

この弁当は、おいくら?

「お客さ~ん、350円です」

値段は合格~!!

------------

では早速、実食!

いただきます!

1113-BENTO1.jpg


感想~

「この肉、堅(かた~)」

確かに安いが

若いサラリーマン向けだな

オッサンには歯が立たなかった

------------

今日のブログ

急いで書いて20分~


= = = 昨日のご報告 = = =

【11月12日の食事】
朝・ハムエッグ、ウインナー、サラダ、小鉢、ご飯
昼・豚焼き肉弁当
おやつ・SOYJOY×1本
晩・たぬきそば、おにぎり1個
夜のおやつ・またまたフルコースです
ロッテプチブッセ×2、あられ小袋×2、アイスクリーム×1
その他一日で・ブラックコーヒー5杯、チョコレート、野菜ジュース

【11月12日の運動】
・朝:体重57.15 体脂肪率
・夜:体重57.45 体脂肪率14.2
・朝の徒歩通勤 1駅
・夜も徒歩通勤 1駅
・横山格郎式筋トレ 上半身集中30分
・股割りの練習三日目 15分

  にほんブログ村 ダイエットブログ 運動ダイエットへ
↑食えっ食え~もっと食え~!と思ったらポチっ!↑


---------------
↓あなたのパチパチがメッチャ嬉しいで~す↓


スポンサーサイト



夢宙(そら)の会:イベント情報

↑ブロガーが京都・八幡に集う↑
カレンダー
10 | 2009/11 | 12
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -
最近の記事
プロフィール

ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

カテゴリー
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
FC2カウンター
ブログランキング

FC2ブログランキング

FC2ブログジャンキー

「アクセス数が全然伸びない…」そんな悩みをブログジャンキーが解決します!

ブログ内検索
RSSフィード
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる