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夢宙の会、最終日!美味しいトコもらっちゃいましたぁ~

京都・八幡にて開催された

「夢宙の会・イベント」

     


昨日、最終日にも行ってきましたぁ~!

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子供の学校行事がインフルエンザの為に中止となり

予定外に行く事が出来ましたぁ!

学級閉鎖!バンザイ~??(不謹慎オヤジです)


↓会場に行った人も、行ってない人もポチ↓

    バナー

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さあっ!

泣いても笑っても

オシマイだよ~

↓お片づけの様子↓

1109-OWARI.jpg


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そんなバタバタとしている中で、

大門せんせいに

絵を描いてもらいました。
※先生のブログはココ※

Tシャツにワタクシのお顔

1109-GAZOU1.jpg


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本人は

似顔絵を描いてもらったつもりが

画伯が書くと

肖像画
の出来上がり~


実物の「5倍男前」に書いてもらいました!

1109-GAZOU2.jpg


とっても良いオトコに描いてもらったので

とても公開できませーん!

クックックゥ~

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家に帰って、

絵を見た嫁さんが一言

「ちょっと二枚目に書きすぎてるやん


カッカッカァ~

笑いが止まりません~!

メッチャ気分良い
です。

気分が良すぎて、ブログが進みませーん。

大門先生~

大事にしまーす。





= = = 昨日のご報告 = = =

【11月8日の食事】
朝・ハムエッグ、サラダ、納豆、ご飯
早昼・うどん
遅昼・ハンバーグ定食
晩・天ぷらそばそば、その他(朝日屋食堂)
夜のおやつ・あられ小袋×2袋
その他・ブラックコーヒー3杯

【11月8日の運動】
・朝:体重 体脂肪率 
・夜:体重 体脂肪率 
※あらら~今日も筋トレ休養日

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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