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雨でイベント中止~でも大笑い~!

行ってきました~!

夢宙の会、イベントに~



※会場への電車でのアクセスはココ参照~
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雨の天気予報もぶっ飛ばし

朝から晴天?

準備万端~

和気あいあい~

ぺちゃくちゃ、モグモグ?の


楽しい楽しい会場で~す!

1102-SORA0.jpg


ぼかし過ぎたか?この写真↑

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大手地元新聞社

取材にやって来ました~!

1102-SORA1.jpg


取材を終えた

記者さんが一言

「内容が有りすぎて、

一つに記事にまとめられへん~」
だって、

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さあっ!

昼からはメインイベント?

華やぎさんのマジックショー
(詳しくはココ参照~)

のはずが、

雨じゃ~

撤収~

撤収!

ハイ、この通り・・・

1102-SORA2.jpg



↓とりあえず、応援ヨロシク!↓

    バナー

*************** 

撤収作業も終わったので

皆で昼飯を食べに行きました。

冷えたカラダを暖めるため

うどんを軽く食べるはずか

1102-SORA6.jpg


オオッ!ご馳走~

鯖寿司でぇ~す。

メッチャ美味かったぁ~

「さーちゃん」ご馳走様でしたぁ!!!

1102-SORA4.jpg


※八幡市駅の真ん前

「朝日屋食堂」ぜひ、お立ち寄りを~

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食事の前も

食事の最中も

食事の後も


華やぎさんのマジックショー開催!


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ガハハハハハハッ

イヒヒヒヒヒヒヒッ

ゲヘヘヘヘヘッ~


一見の価値有り!???・・・・・

とりあえず

急げ!急げ!

会場へ




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一日の締め

もちろんコレでしょ!

1102-SORA5.jpg


= = = 昨日のご報告 = = =

【11月1日の食事】
朝・ハムエッグ、ウインナー、ロールキャベツ、ご飯
昼・きつねうどん、棒ずし
おやつ・差し入れをパクパク
晩・カレーライス、ロールキャベツ
夜のおやつ・たこ焼き、あられ小袋×2
ブラックコーヒー2杯

【11月1日の運動】
・朝:体重57.45 体脂肪率13.7
・夜:体重58.35 体脂肪率13.7
・横山格郎式筋トレ 下半身集中15分

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↓メッチャ嬉しいです!「もっと?」パチパチして下さ~い↓


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告知★ 夢宙イベント (電車での行き方)

= 楽 し い お 知 ら せ =

さあっ!遂にやって来ました

「松井大門 絵画の世界展」

平成21年 10月31日(土)~11月8日(日)




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美男?!美女?!のみなさーん!

この機会に

美しいお顔を確認しましょう~

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会場の京風たこやき・いっちゃんへの

行き方は簡単でーす。

1030-yawata1.jpg


1.新幹線で京都駅に行く

2.近鉄電車に乗り換える

3.「近鉄丹波橋駅」で下車

※急行電車で3駅、所要時間7~8分
※特急も停車するが、特急料金がいるからパス

4.京阪電車に乗り換える

5.「八幡市」で下車

※普通・準急・急行が停車します
※所要時間10分くらい

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駅におりたら、会場までは

ロータリーを越えて、すぐです。

歩いて1分くらい?

え~言葉では、説明出来ない。

じゃ、これでどう?

1030-yawata3.jpg


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※お得情報


その1.駅前の観光案内所で

無料のパンフレットをもらおう


1030-yawata2.jpg


その2.ななななんと

レンタサイクルが無料!

八幡の街を楽しく♪サイクリング♪

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バイクや車の方は

自分で地図で探して着てチョウダイ

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みなさんの来場

待ってま~す!!

夢宙(そら)の会:イベント情報

↑ブロガーが京都・八幡に集う↑
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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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