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夢宙の会・第2会場を視察?いや試食?

一昨日の日曜日

八幡のいっちゃんまで

自転車で

オッチラエッチラと行きましたが

たこ焼きだけが

目的じゃ無かったんスヨ


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第2の目的

「女王様(カマキリ)」に会う。

擬態していて全くワカランかったが

さすが飼い主?

ロンゲのオヤジさんは

彼女の居場所をすぐに見つけました

目的達成!

メデタシメデタシ!



↓おめでとう~の一押し、ぷりーず ↓

    バナー

*************** 

続いて第3の目的

夢宙の会・第2会場を視察!

「夢宙の会」がワカンナイ人は

↓ ここでお勉強を ↓




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いつも素通りしていたが

美味い老舗のお餅屋さんらしいじゃないの

え~っ!

どうして今まで食わなかったのだろう?

たこ焼き屋さんからは

歩いて数十秒?

ハイ、ココ

1014-mochi1.jpg


なかなかの店構え

大門先生の絵とは

相性ピッタシやーん!


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視察はこれにて終了。

ココは走井餅が名物らしい。

入手した資料によると

三百年以上の伝統があるらしい

1014-mochi3.jpg


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では、その名物を購入!

1014-mochi2.jpg


※自転車で帰ったので形が崩れてしまった~※

ワタクシ、甘いモノは

和も洋もOKです!

いただきます。

あーーーーん、パクッ。

うま~い。

堪能するには

最低3個は必要じゃな

= = = 昨日のご報告 = = =

【10月12日の食事】
朝・目玉焼き、ウインナー、ご飯、牛乳
昼・コンビニ弁当(揚げ物・焼き物たっぷり)
おやつ・無し
晩・たぬきそば、おにぎり1個
夜食・あられ小袋×2、牛乳
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、野菜ジュース

【10月12日の運動】
・朝:体重56.95 体脂肪率13.8 
・夜:体重57.75 体脂肪率13.5
・朝の徒歩通勤 1駅
・横山格郎式筋トレ 上半身集中30分
・ブルワーカー 5分


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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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