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焼いて焼いて~?神の手降臨!?

いや~

すっかりヤラレちまいました!

例の「偽装タコヤキ菓子シリーズ」

・偽装その1はココ参照~

・偽装その2はココ参照~

・偽装その3はココ参照~

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全く訳のワカランお菓子を

3種類も食べちまって

本来のたこ焼きの味を

すっかり忘れちまったぁ~


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で記憶回復

プラス体力作り

の為、

懲りずに、またチャリンコで行ってきました

いつものオヤジさんの所

0929-tako1.jpg


(一人だと、途中で挫折する可能性がある為

無理矢理、息子も同行させましたぁ~)

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最近、また始めた徒歩通勤の成果か?

それとも涼しくなったからか?

前回よりは(ココ参照)

ちょっとは快適なツーリングでした。

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まずは女王様にご挨拶!

1012-JYOU.jpg


どこじゃ~

ワカラン~

※いくら写真を探しても写ってませんからネ

--------------

あっ

ゴッドハンドの事?

全然もったいぶってませ~ん

ほれっ!

1012-TAKO.jpg


神の手か?

それとも悪の手か?

ロンゲのオヤジさんの

「生手(なまて)」

ウン?!

その手に握っているのは

この前、手作りしたという

自慢の油引きか?

(本日は、他人のブログに便乗ブログでした)

= = = 昨日のご報告 = = =

【10月11日の食事】
朝・焼きサケ、卵焼き、納豆、ご飯、牛乳
昼?・たこ焼き6個、菓子パン1個、たこ焼き4個
おやつ・走井餅、あられ小袋×2
晩・海老フライ、唐揚げ、サラダ、じゃこ、ご飯
夜食・牛乳、あられ小袋×1、アイスキャンデー
ブラックコーヒー3杯

【10月11日の運動】
・朝:体重56.95 体脂肪率13.0 
・夜:体重 体脂肪率
・「自転車」で八幡のたこ焼き屋さんまでエッチラ~オッチラ~
 
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プロフィール

ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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