朝一番で行ってきた!噂の京都のイベントに!
いよいよ
始まりましたぁ~
夢宙の会・大イベント!(ココ参照!)

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我慢出来ずに
さっき行ってきた。
ちょろっと寄ってきた。
もちろん
仕事に行く前に・・・

-------------
会場は設営準備の真っ最中~
顔を見た事は無いけど
ブログ上で会話したらしい人が
バタバタと準備中~

-------------
チョコっと挨拶して
大門先生の絵もほとんど見ないで
仕事にG0!
-------------
業務連絡~
明日、行きます。
うわぁ~ワクワクしてきたゾ~!
↓とりあえず、応援ヨロシク!↓

***************
いつもの報告~
欲望を抑えきれずに
深夜に、また食った。
源氏パイ×少々
あられ小袋×2
アイスクリーム×1
なんかちっちゃいお菓子類少々
-------------
しまった
筋トレ前に食ったので
この日はもちろん、
筋トレ休養日に変更。
= = = 昨日のご報告 = = =
【10月30日の食事】
朝・親子丼、肉じゃが
昼・日替わり弁当
おやつ・SOYJOY1本、あられ小袋×1
晩・たぬきそば、おにぎり1個
夜のおやつ・源氏パイ×少々、あられ小袋×2、
アイスクリーム×1、なんかちっちゃいお菓子類少々
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、野菜ジュース
【10月30日の運動】
・朝:体重 体脂肪率
・夜:体重57.50 体脂肪率13.9
・朝の犬の散歩 15分
・朝の徒歩通勤 1駅

↑もっと食え食えって、思ったら↑
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↓メッチャ嬉しいです!「もっと?」パチパチして下さ~い↓
始まりましたぁ~
夢宙の会・大イベント!(ココ参照!)

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我慢出来ずに
さっき行ってきた。
ちょろっと寄ってきた。
もちろん
仕事に行く前に・・・

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会場は設営準備の真っ最中~
顔を見た事は無いけど
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バタバタと準備中~

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チョコっと挨拶して
大門先生の絵もほとんど見ないで
仕事にG0!
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明日、行きます。
うわぁ~ワクワクしてきたゾ~!
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欲望を抑えきれずに
深夜に、また食った。
源氏パイ×少々
あられ小袋×2
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しまった
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この日はもちろん、
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= = = 昨日のご報告 = = =
【10月30日の食事】
朝・親子丼、肉じゃが
昼・日替わり弁当
おやつ・SOYJOY1本、あられ小袋×1
晩・たぬきそば、おにぎり1個
夜のおやつ・源氏パイ×少々、あられ小袋×2、
アイスクリーム×1、なんかちっちゃいお菓子類少々
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、野菜ジュース
【10月30日の運動】
・朝:体重 体脂肪率
・夜:体重57.50 体脂肪率13.9
・朝の犬の散歩 15分
・朝の徒歩通勤 1駅

↑もっと食え食えって、思ったら↑
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