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試食して、試食して、試食して買った土産

大人の社会見学

淡路島の瓦工場見学を終え(詳しくはココ参照)

ご馳走も食べて(詳しくはココ参照)

さあっ!

後は帰るだけ~

あっ・・・

土産買ってない。

どうするネン?

家に帰ったら、また言われるゾ

「どーせ、自分だけ美味しい物を食べてきたんでしょ!」

(心の中で 「ハイ、その通りです・・・」)

↓さあっ!どうした?↓

    バナー

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0622-MIYAGE4.jpg


明石大橋の見えるサービスエリア

お土産購入~

家族と職場の分は

あっという間に決まりました!

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あとは自分の分!!!

オッサンが自分の土産に何を買う?

とあるコーナーに釘付け状態でした。

あっちのメーカー

こっちのブランド

食べて、食べて

見知らぬオバちゃんと共に

試食しまくり~

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で結局、買ったのがコレ!

0622-MIYAGE1.jpg

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やっぱり、アレか?

そうです。

アレです。

淡路島は玉葱が名産。

それで購入したのが

たまねぎせんべい!!!

0622-MIYAGE2.jpg

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メッチャ美味しかった(試食にて)

選んで選んで買ったコイツ

袋もドーーーーーン

大きなタイプです。

0622-MIYAGE3.jpg

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家族にきつく言っておきました!

「ええか、コレは俺のヤツ(せんべい)やからナッ!」

「勝手に食ったらアカンぞ!」


あー、

なんと大人げないオトナなんでしょう~

= = = 昨日のご報告 = = =

【6月21日の食事】
朝・青椒牛肉絲、レンコン小鉢、サラダ、ご飯、牛乳
昼・元気応援弁当(サンクス)
オヤツ・あられ小袋×1
※やっちまった~!禁断の職場であられ
晩・親子丼、冷やしそば小(なか卯)
夜食・豆乳
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、野菜ジュース

【6月21日の運動】
・朝:体重57.55 体脂肪率14.9(朝食後)
・夜:体重57.80 体脂肪率12.9
・歩数11200歩
・横山格郎式筋トレ 上半身集中42分
・ブルワーカー8分

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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