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大人の社会見学?いざ~!

忙しくて忙しくて

大事なブログをキチッと書けないのに

昨日は社用で一日外出

社用と言っても、

とある団体の研修に参加!

--------------

その実態は研修という名の

日帰り慰安旅行?

ウン?表現がまずい。

大人の社会見学
という事にしておこう~

↓ほんで、何処に行ったんじゃ~!↓

    バナー

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では手短に

社会見学はとある工場

ほれっこんなトコじゃ!
0620-SOTO3.jpg

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ベルトコンベアに、土の固まりが~

0620-SOTO1.jpg


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鉄板のラインがゴロゴロと流れてます~

0620-SOTO2.jpg


**************

一日留守にしたため、

仕事が残ってる~

はい!今日はここまで。

答え合わせは明日。

何処に行ったか、

各自よーく考えるように!

= = = 昨日のご報告 = = =

【6月19日の食事】
朝・カレーうどん、叉焼、冷や奴、牛乳
オヤツ・なんじゃかんじゃ(バス車中にて)
昼・ごちそう(フフフッ、まだ内緒じゃ~)
オヤツ・なんじゃかんじゃ(サービスエリアにて)
晩・豚テキ、サラダ、小鉢、トウモロコシ、ワンタン麺
夜食・なし

【6月19日の運動】
・朝:体重-- 体脂肪率--
・夜:体重-- 体脂肪率--
・歩数5900歩

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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