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SOYJOY対あられ!さぁ~どっちを食べる?

ちょっと小腹が空いたとき

会社にいてるときは

SOYJOY!

そして

帰宅してからは

あられ小袋!

-------------

確か、そんな具合に

きちんと棲み分けがされていたのに

あられ軍団が、なななんと

日中、会社にまで押しかけるようになった

(詳細はココを参照しましょう!)


↓ただ、食いたいだけだろう~と思う人!↓

    バナー

***************

あ~、腹がへったぁ~

SOYJOYにするか?

それとも、あられにするか?


0601-SOY1.jpg


いろいろ考えて

会社にいる間は

SOYJOYに決定!


-------------

あーーーーーーーーっ!

ダメダメ!

なんて意志の弱いワタシ・・・

5分後には



ほらっ!この通り~

0601-SOY2.jpg

どちらも、頂きましたぁ~

***************

昨日の昼も、弁当難民でした。

半額弁当屋さん、1時に行ったら

影も形もありませーん!

-------------

でも大丈夫、弁当の神様

今日も御降臨~

近くの屋台が半額!

0601-BENT.jpg


さっきまで480円!

私が払ったのは240円!

今日も、ご馳走様でしたぁ~

= = = 昨日のご報告 = = =

【6月1日の食事】
朝・カレーうどん、おにぎり1個、牛乳
昼・240円弁当(でも定価は480円)
オヤツ・SOYJOY×1、あられ小袋×1(会社にて)
晩・きつねうどん
夜食・豆乳
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、野菜ジュース

【6月1日の運動】
・朝:体重56.35 体脂肪率12.6
・夜:体重57.05 体脂肪率12.8
・歩数12700歩
・筋トレ 下半身集中18分:腹筋集中6分


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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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