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しりとり。マスク→ク・ク・ク→クジラ

本日、売り場にて確認したら

1枚6900円のマスク(ココを参照!)

まだ在庫有りました。

販売店舗、もちろんココ

大阪プロレス~

0528-OSAKA.jpg


奥にチラッとリングが見えます!

↓クジラ~ラッパ~パンツ?↓

    バナー

***************

本日のお題。

「しりとり。マスク→ク・ク・ク→クジラ」


一体、なんのこっちゃ?

上の大阪プロレスと、とっても近い関係です。

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実は、大阪プロレスの斜め前に

鯨料理屋の徳家さんがあるんですワ。
0528-KUJIRA2.jpg

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ブロ友の如月さんより

「鯨料理の件、しっかりヨロシク」

と昨日コメント頂きましたので

一昨日のお昼ご飯を、ご紹介~

0528-KUJIRA1.jpg

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250円の弁当に必死になるオトコです。

もちろん昼飯に2000円も使いません。

社用でいただいて参りました!

つまりタダ飯

以前も鯨コースを食しております(ココ参照~!)

いや~お金を払わない飯って

何を食っても美味いね~


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= = = 昨日のご報告 = = =

【5月27日の食事】
朝・豚生姜焼き、イカ、ほうれん草、じゃこおろし、ご飯、牛乳
昼・俵おにぎり弁当(サンクス)
晩・きつねうどん、おにぎり1個
夜食・豆乳、あられ小袋×2、ポテチ小袋×1
※何か食わないと、寝られませ~ん
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、野菜ジュース

【5月27日の運動】
・朝:体重-- 体脂肪率--
・夜:体重57.50 体脂肪率13.2
・歩数9400歩
・横山格郎式筋トレ 腹筋集中20分


↓今日、マスク着用してお出かけした人~↓
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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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