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食べるだけじゃ華がない?

さくらの花見も終わって

楽しい楽しい?

土いじりの季節が到来ですなぁ~


↓初の園芸ネタが登場!↓

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桜が散っても、お家の近くでは

いろんな綺麗な花が咲いております!

例えば、こんな可愛い白い花~!!

0421-DAIK.jpg


綺麗に並んで咲いています。

--------------

お隣では、小さな黄色い花も咲いてます!

0421-BRK.jpg

お花って可愛いねぇ~

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おーい!今日はもう終わりかよ!

「お花が綺麗だった~」だけで。

いや~、

全く知りませんでした!


食べる事しか頭に無かったんでネぇ。

野菜がこんなに綺麗な花を咲かせるとは。

一枚目画像の白い花は

大根の花~

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二枚目画像の黄色い花は

ブロッコリーの花

--------------

近所のおばちゃんに教えられるまで

全く知らなかったんだナァ~

オー!大根食べたーい!

大根おろしでも、漬物でもエエヨ~

結局、最後は食べる事優先!

= = = 昨日のご報告 = = =

【4月20日の食事】
朝・豚生姜焼き、筑前煮、納豆、ご飯、牛乳
オヤツ・SOYJOY(バナナ)
昼・ネギトロ巻き、味噌汁(ファミリーマート)
晩・牛丼ミニつゆだく、サラダ、みそ汁(すき家)
夜食・豆乳
ブラックコーヒー4杯、チョコレート

【4月20日の運動】
・朝:体重56.90 体脂肪率14.2
・夜:体重57.20 体脂肪率13.0
・歩数15500歩
・横山格郎式筋トレ 胸部集中 35分

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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