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♪京都~大原~三千院♪でもアラキン!

♪京都~大原~三千院♪

かなり古いですが

デューク・エイセスのヒット曲

女一人で有名な

大原・三千院の辺りを

ドライブ兼、観光に行ってきました

0413-OOHARA1.jpg


↓ええっ?今日は観光レポート?↓

    バナー

大原観光レポート

上の写真一枚で完了です~

*************

ドライブにオヤツは必需品です!

しかし、アラキンは継続しております。

※アラキン=あられ禁止の事(詳細はココ参照!)

と言う事で、

あられ以外のお菓子を携行しました。

・スティックポテト(コイケヤ)

・ポテトチップ

・かっぱえびせん(カルビー)

・ガム


ハイッ!すべて車の中で完食です!

-----------

みなさーん!勘違いしてないですよねぇ~

アラキンは「あられ禁止」のことで

けっして「お菓子禁止」の事では

ありませーん!!!

*************

大原・三千院界隈でも

美味しそうな物が

視覚と嗅覚のダブル攻撃

襲ってきます!

0413-OOHARA2.jpg


みたらし団子
もいっただきま~す

大福餅もいっただきま~す

--------------

帰宅して、夕食後も

お菓子大解放DAYです。

・チョコボール

・チョコクリスピー


*************

※ 緊急情報!! ※

前日紹介した、実家から貰ったこのアラレ

0412-ARARE.jpg


とっても美味しい事で評判じゃないの!!!

みなさん、コメントありがとうございます~

うわぁーーーーーー

アラキン陥落間近か!!

= = = 昨日のご報告 = = =

【4月12日の食事】
朝・唐揚げ、海老フライ、サラダ、おにぎり2個、牛乳
オヤツ・スティックポテト、ポテトチップ、かっぱえびせん、ガム
晩・幕の内弁当
オヤツ・チョコボール、チョコクリスピー、豆乳
※アラキン(あられ禁止)6日目クリア?
※他のお菓子を食い過ぎだろ!!※
ブラックコーヒー3杯

【4月12日の運動】
・朝:体重56.75 体脂肪率12.4
・夜:体重57.75 体脂肪率13.6
・歩数7700歩
・横山格郎式筋トレ 腹筋集中17分

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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