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行列~行列!ミナミで行列~

御免・ゴメン、ごめんなさい~

あっちも閉店・コッチも閉館って

暗い話ぱっかりでぇ(ココの話の事よネ)

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気を取り直して

明るい話題も提供しましょう!

↓そうだ!そうだ!その通り~↓
    バナー

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閉めるところもあれば

行列・行列で大賑わい~

繁盛店もございます。

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まずはコチラ!!

超・超有名なお店どおぇっす!

道頓堀のタコヤキと言えば

まずはココでしょ!!

0402-shop1.jpg


ハイッ!大たこです。

TVが道頓堀を紹介するとき

くいだおれ太郎無き後は、ココが一番でしょ!

10年程前、女優・高島礼子さんが

この店を撮影で訪問してました。

あ~気さくで綺麗で、良かった~

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続きましてのお店です

最近、赤丸急上昇の店舗です

0402-shop2.jpg


分っかりますか?

道頓堀 白いタイヤキです!

0402-shop3.jpg


土日の行列は、半端ではアリマセン!!


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ハイ、三番手はコチラですヨ!

ななななぁーーーーんと

20年以上も行列の絶えない店

0402-shop4.jpg


りくろーおじさんのチーズケーキ

初めて食べたのも20年位前だったなぁ~

ココのプリンも個人的には大好きです。

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春休みは残り何日?

くいだおれ文化は健在でっせえ~

大阪ミナミに遊びに来てちょーだい。

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あれれれっ??

ブログ開始一年・記念週間

真面目記事はどうなった?

慌てるな~焦るな~

一年かけて報告しましょう~

= = = 昨日のご報告 = = =

【4月1日の食事】
朝・青椒牛肉絲、サラダ、肉じゃが、納豆、ご飯、牛乳、
昼・サンドイッチ(ローソン)
  ポッカじっくりコトコト煮込んだスープ
晩・牛丼ミニつゆだく、サラダ、みそ汁(すき家)
夜食・豆乳
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、野菜ジュース

【4月1日の運動】
・朝:体重57.40 体脂肪率13.4
・夜:体重57.80 体脂肪率13.2
・歩数15800歩
・朝の徒歩通勤 1駅(北浜~淀屋橋)
横山格郎式筋トレ・上半身 35分
※新たな筋トレ法が登場じゃ~!

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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