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閉まってたよ、道頓堀極楽商店街!

確か、今週は1年間の報告を兼ねた

ブログ開始一年・記念週間なので

ド真面目なブログの予定が・・・

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あちゃちゃ~

一日で飽きてしまった!

ブログは365日続いたのに

もう真面目な世界には戻れないのヨ~

↓私に真面目な記事は期待してない人~!↓
    バナー

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よし!明日からにしよう~

真面目なブログも書くのは

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昨日、閉館した道頓堀極楽商店街(ココ参照!!)

通勤途中にチラっと通ってきました。

あ~ん

ホントに閉まってしまったのネェ~

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3月31日はこんな感じ

0331-9.jpg

4月1日はこんな感じ

0401-DOU1.jpg


閉まったシャッターが悲しい~

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3月31日はこんな感じ

0331-8.jpg


4月1日はこんな感じ

0401-DOU2.jpg


閉店のお知らせの貼り紙が悲しい~

0401-dou4.jpg


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ついでに紹介しちゃいましょ~

道頓堀にあった角座
です。

去年の2008年5月31日

こちらも最終営業日でした

0401-kado1.jpg


安田大サーカス
のお人形です。

クロちゃんとHIRO


4月1日はこんな感じ

0401-kado2.jpg

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閉店・閉店って悲しい話ばっかり~

くいだおれ太郎君!


0401-NAKA1.jpg


中座に戻ってくるらしいけど

早くしてねぇ~!!

0401-NAKA2.jpg


= = = 昨日のご報告 = = =

【3月31日の食事】
朝・アスパラ肉巻き、きんぴらごぼう、ほうれん草、ご飯、牛乳、
オヤツ・SOYJOY
昼・サンドイッチ(ローソン)
  ポッカじっくりコトコト煮込んだスープ
晩・ネギトロ巻、春雨ヌードル(ローソン)
夜食・あられ小袋×2、豆乳
↑出た!あられ定食!↑
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、野菜ジュース

【3月31日の運動】
・朝:体重-- 体脂肪率--
・夜:体重57.95 体脂肪率12.7
・歩数11900歩
・朝の徒歩通勤 3駅(淀屋橋~なんば)

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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