６３０円のカツ丼が！

そろそろ真面目にダイエットの事や

イッチ・ニ～と励んでいる

筋トレの事を書こうと思ってたのに
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また食べ物に捕まってしまった

あ～、何をやってるんダ！俺～

↓食べてばっかりじゃーん↓
　　　　　　

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ヘルシーを念頭に考えて

煮魚か和定食を食べに行ったはずなのに

店頭でいきなり捕まりました

ベタベタべたっと、何か貼ってある？

貼り紙だらけの店頭ダァ！



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コイツが犯人です

どっかーーーん！





６３０円のカツ丼が

な・なんと今だけ３９０円！！

「今だけ」とか「値下げ」はダメ～

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お店は定食チェーンのごはん処・やよい軒です。

カツ丼なんて、カロリーめっちゃ有るでしょ。

ホームページでカロリーをチェック！

うぎゃ～、カツ丼1058kcal

でも値段の誘惑に負けてしまった

５分後には

はいっ！この通り・・・




急げよ、急げ～

26日までだよ３９０円！



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この日は朝からコッテコテ～

起きて１０分後に青椒牛肉絲でした・・・




＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【2月25日の食事】
朝・青椒牛肉絲、サラダ、ほうれん草、漬け物、ご飯
昼・ネギトロ巻(ファミリーマート)
晩・カツ丼、味噌汁(やよい軒)
夜食・無し
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、牛乳、ヨーグルトドリンク

【2月25日の運動】
・朝:体重56.25 体脂肪率12.5
・夜:体重57.05 体脂肪率13.3
・歩数9100歩


　　
↑明日こそはダイエットのネタで・・・↑