地下鉄の中身が大爆発??
大変だ!タイヘンだぁ~
暴走列車が止まりませ~ん!
止まらないのはSUBWAY!
またまたまたまた、行ってしまいました。
この日のお昼もサブウェイのサンドイッチ。

↓また行ったんかよ!↓

*************
「野菜全部、多め」のオーダー
一回注文すると、もう全然平気!
もう恐い物無しだ!!
--------------
今日の標的はタマゴ 350円

もちろん、もちろん頼みます。
野菜は、全部多めで!
野菜を増やしても
値段は同じ350円~
*************
それでは会計を済ませましょう~
--------------
レジのお姉ちゃんが一言
「いつもありがとうございます」
--------------
ええっ?今なんて言った?
「いつもありがとうございます」って
あらららららら~
サブウェイ通いも数えて16回目、
初めて言われましたヨ
「いつも」って言葉。
あちゃゃゃゃ・・・
しっかり覚えられていたのね~
--------------
ファーストフード店で店員さんに
「いつも」って言われるか?
次から注文恥ずかしいだろがぁ!
全部多めって言うのが
*************
それでは今回も紹介しましょう!
中身が爆発しているサンドで~す

パンの間にサラダが入ってるのでは無く
サラダにパンが必死でしがみついてる状態~
= = = 昨日のご報告 = = =
【2月24日の食事】
朝・豚テキ、サラダ、納豆、ご飯
昼・タマゴ/フレッシュサンド(サブウェイ)
晩・カレー並、サラダ、みそ汁(すき家)
夜食・ジンジャエール、ピーチカルピス、ココア
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、牛乳
【2月24日の運動】
・朝:体重56.60 体脂肪率12.5
・夜:体重57.30 体脂肪率13.0
・歩数9300歩
・Tarzan筋トレ・金版3セット 25分
・ブルワーカー 15分

↑ちょっと悲しい地下鉄の常連客↑
暴走列車が止まりませ~ん!
止まらないのはSUBWAY!
またまたまたまた、行ってしまいました。
この日のお昼もサブウェイのサンドイッチ。

↓また行ったんかよ!↓

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「野菜全部、多め」のオーダー
一回注文すると、もう全然平気!
もう恐い物無しだ!!
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今日の標的はタマゴ 350円

もちろん、もちろん頼みます。
野菜は、全部多めで!
野菜を増やしても
値段は同じ350円~
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それでは会計を済ませましょう~
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レジのお姉ちゃんが一言
「いつもありがとうございます」
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ええっ?今なんて言った?
「いつもありがとうございます」って
あらららららら~
サブウェイ通いも数えて16回目、
初めて言われましたヨ
「いつも」って言葉。
あちゃゃゃゃ・・・
しっかり覚えられていたのね~
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ファーストフード店で店員さんに
「いつも」って言われるか?
次から注文恥ずかしいだろがぁ!
全部多めって言うのが
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それでは今回も紹介しましょう!
中身が爆発しているサンドで~す

パンの間にサラダが入ってるのでは無く
サラダにパンが必死でしがみついてる状態~
= = = 昨日のご報告 = = =
【2月24日の食事】
朝・豚テキ、サラダ、納豆、ご飯
昼・タマゴ/フレッシュサンド(サブウェイ)
晩・カレー並、サラダ、みそ汁(すき家)
夜食・ジンジャエール、ピーチカルピス、ココア
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、牛乳
【2月24日の運動】
・朝:体重56.60 体脂肪率12.5
・夜:体重57.30 体脂肪率13.0
・歩数9300歩
・Tarzan筋トレ・金版3セット 25分
・ブルワーカー 15分

↑ちょっと悲しい地下鉄の常連客↑
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