メールにつられて、ほいほいクリック！

大嫌いだ！迷惑メール！

毎日たくさん、送られてきますよネェ～

エロメールや

ニセブランドメール

料金請求メール等々、

決してクリックしてはイケマセン！

大変な事になるそうです～

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手元に届いた一通のメール

とてもお得な情報。

書かれているアドレスに

ついついクリックしてしまいました

ダメー！

っと思っても、もう遅い・・・

　　　
　↑あ～ら、どうしましょう↑

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メールの発送元はコチラです




ふふふ、私。

サブウェイのメール会員になっておりました。

クリック先はこんなページ




平常４２０円のローストチキンが

メール会員は３日間限定で

お得な３５０円！

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それではお昼になったら

サブウェイへＧＯ！

携帯片手に、ご注文～




今日もサブウェイ、ごちそうさまでした。

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「今日のＳＯＹＪＯＹ」　ご報告です！

・アプリコット

・アップル




本日は２本、いただきました～

＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【2月16日の食事】
朝・親子丼、筑前煮、ほうれん草、納豆、味噌汁
昼・ローストチキン/フレッシュサンド(サブウェイ)
おやつ・ＳＯＹＪＯＹ　２本(アプリコット、アップル)
晩・カレーライス、サラダ、味噌汁(松屋)
夜食・チョコレート
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、牛乳

【2月16日の運動】
・朝:体重56.20 体脂肪率13.0
・夜:体重57.25 体脂肪率12.8
・歩数14000歩
・Tarzan筋トレ・金版３セット　２５分
・ブルワーカー　１５分

　　
↑ＳＯＹＪＯＹ完食まで、あと何本？↑