お菓子の城・ビフォーアフター
昨日はアップ前に、
ネタを一本消失してしまった・・・
気を取り直して、今日は別のネタ!
*************
大阪難波の地下街・なんばウォークで
こんな物を発見した!

子供達の夢・お菓子の城
バレンタインデーにちなんで
全部チョコレートで出来ている立派な物

※2月14日撮影※

↑可愛い~、でも美味しそう~↑
--------------
一日あけた、2月15日。
再度、お菓子のお城を見に行って来ました。
なるほど
きれいさっぱり・・・
やっぱり

何にも無かった
*************
昨日のサブウェイ
ツナ・フレッシュサンド

*************
昨日のSOYJOY
サンザシ

= = = 昨日のご報告 = = =
【2月14日の食事】
朝・豚テキ、サラダ、ポテトサラダ、大根おろし、ご飯
昼・ツナ・フレッシュサンド(サブウェイ)
オヤツ・SOYJOY 1本(サンザシ)
晩・山かけマグロ丼、豚汁
夜食・お饅頭小×2個
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、ヨーグルトドリンク、牛乳
【2月14日の運動】
・朝:体重56.40 体脂肪率12.5
・夜:体重56.90 体脂肪率13.0
・歩数12000歩
・Tarzan筋トレ・木版3セット 20分

↑サブウェイもSOYJOYも、全種類制覇しよう!↑
ネタを一本消失してしまった・・・
気を取り直して、今日は別のネタ!
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大阪難波の地下街・なんばウォークで
こんな物を発見した!

子供達の夢・お菓子の城
バレンタインデーにちなんで
全部チョコレートで出来ている立派な物

※2月14日撮影※

↑可愛い~、でも美味しそう~↑
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一日あけた、2月15日。
再度、お菓子のお城を見に行って来ました。
なるほど
きれいさっぱり・・・
やっぱり

何にも無かった
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昨日のサブウェイ
ツナ・フレッシュサンド

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昨日のSOYJOY
サンザシ

= = = 昨日のご報告 = = =
【2月14日の食事】
朝・豚テキ、サラダ、ポテトサラダ、大根おろし、ご飯
昼・ツナ・フレッシュサンド(サブウェイ)
オヤツ・SOYJOY 1本(サンザシ)
晩・山かけマグロ丼、豚汁
夜食・お饅頭小×2個
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、ヨーグルトドリンク、牛乳
【2月14日の運動】
・朝:体重56.40 体脂肪率12.5
・夜:体重56.90 体脂肪率13.0
・歩数12000歩
・Tarzan筋トレ・木版3セット 20分

↑サブウェイもSOYJOYも、全種類制覇しよう!↑
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