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最近TVのCMでよく見るアレを食べてみた!

仕事の途中、所用で外出する事になった。

電車待ちのホーム

空腹に耐えられなくなった

シリアルバーでも食べようかと思って

駅の売店で目に止まったのが

最近TVのCMでよく見る

大塚製薬のSOYJOY(ソイジョイ)

そう、豊川悦司田中麗奈

コントみたいな事やってるCM

   バナー
 ↑気になる気になる、アノCM↑
-------------

健康食品の仲間かなにかわからんが

どうせ子供だましのお菓子だろ!

っと思ったが、

とりあえず買ってみた

0213-soy1.jpg


えっ?なに!これ?

めっちゃ美味いやーーーーん!

しっかりした「お菓子やん!」

食感や食べ応え、量に食べ易さ、

ツボにはまってしまいました。

-------------

目的の駅に着いて、電車を降りたとき

売店で、また買ってしまいました。

0213-soy2.jpg


あーーーーーーーーー。

次の標的が決まってしまった・・・

= = = 昨日のご報告 = = =

【2月12日の食事】
朝・巻きずし、いなり寿司、ひじき
昼・山菜そば
おやつ・SOYJOY 2本(ストロベリー・レーズンアーモンド)
晩・牛丼ミニつゆだく、サラダ、みそ汁(すき家)
夜食・無し
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、ヨーグルトドリンク、牛乳

【2月12日の運動】
・朝:体重56.10 体脂肪率12.5
・夜:体重57.45 体脂肪率13.1 
・歩数10600歩
・Tarzan筋トレ・火版3セット 20分
・ブルワーカー 15分

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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