そして鬼はいなくなった・・・
今日は桃太郎が大活躍?
ビフォー・アフターで、鬼の状況をチェックしてみましょう!
**************
昨日の寿司屋の店頭はこんなだった

----------------
一日たったら、こうなった。

鬼も、オニイちゃんの姿も有りません~
***************
謎の鬼覆面の置物はどうなった?
↓ 2月3日の状態 ↓

-------------
一夜明けた、今日。
鬼覆面の正体は?
じゃーーーーーん!

あれれ、赤い毛氈も無くなったのね~

↑招き猫って「黒色?」↑
= = = 昨日のご報告 = = =
【2月3日の食事】
朝・目玉焼き、筑前煮、きんぴら牛蒡、ご飯
早昼・カレーライス
遅昼・おにぎり1個、サンドイッチ1個
夕・巻きずし、カップ麺(小サイズ)
夜食・豆
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、ヨーグルトジュース、牛乳
※あ~あ、豆のおかげで今夜も「あられ」の出番が無かった。
【2月3日の運動】
・朝:体重55.90 体脂肪率11.5
・夜:体重56.25 体脂肪率12.0
・歩数14000歩

↑あられ復活運動、実施中?↑
ビフォー・アフターで、鬼の状況をチェックしてみましょう!
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昨日の寿司屋の店頭はこんなだった

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一日たったら、こうなった。

鬼も、オニイちゃんの姿も有りません~
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一夜明けた、今日。
鬼覆面の正体は?
じゃーーーーーん!

あれれ、赤い毛氈も無くなったのね~

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= = = 昨日のご報告 = = =
【2月3日の食事】
朝・目玉焼き、筑前煮、きんぴら牛蒡、ご飯
早昼・カレーライス
遅昼・おにぎり1個、サンドイッチ1個
夕・巻きずし、カップ麺(小サイズ)
夜食・豆
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、ヨーグルトジュース、牛乳
※あ~あ、豆のおかげで今夜も「あられ」の出番が無かった。
【2月3日の運動】
・朝:体重55.90 体脂肪率11.5
・夜:体重56.25 体脂肪率12.0
・歩数14000歩

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