鬼・オニ！街中、鬼だらけダァ～

キャー！　あっちにも鬼

キャー！　こっちにもオニ



※よ～く見たらコイツ、招き猫みたいな・・・

　　　
　　　↑でも恐いヨ～↑

桃太郎は何処にいったぁ～

寿司屋の店頭から、

コンビニ店頭まで

街中、オニだらけやんけ。




みんな、買ったか？

みんな、食ったか？

コレを




今日は２月３日

巻きずしを食え～



＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【2月2日の食事】
朝・鳥鍋、ご飯
※でたぁ！恐怖の朝から鍋攻撃だぁ！
早昼・ポッカじっくりコトコト煮込んだスープ
遅昼・彩りそば(阪急そば)
夜・焼きサケ、ゆで卵、サラダ、ほうれん草、納豆、ご飯
夜食・無し
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、ヨーグルトドリンク、牛乳、豆乳

【2月2日の運動】
・朝:体重56.05 体脂肪率12.5
・夜:体重56.70 体脂肪率12.0
・歩数18300歩
・朝:ゴロ寝体操 約５分
・Tarzan筋トレ・月火版×３０分
・ブルワーカー　１５分

　　
↑２ヶ月前は、街中サンタだったのに・・・！↑