解禁！サブウェイ！

遂に解禁になりました！

食べてきました！

サブウェイのサンドイッチ

　　　

　　↑待ってました～↑




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※１２月の締めはカレー

それならば

※１月の締めはサブウェイでしょ！

約１０日ぶりのサブウェイです。

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今回は人気ランク、ダントツ１位のメニュー

えびアボガド・フレッシュサンドです。



写真で見れば「エビがあふれ出ています」

もちろんトマト多めでオーダー

では、いっただきま～す。がぶり！

メッチャうまいヤン！

今までの中で一番じゃ！

恐るべしサブウェイの実力！

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美味しすぎて、困ったことが起こりました。

またサブウェイにハマってしまいそうです。

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今日の一言！

やっぱ、美味いものは美味い！


＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝

【1月31日の食事】
朝・焼きサケ、切り干し大根、ほうれん草、納豆、かやくご飯
昼・えびアボガド・フレッシュサンド(サブウェイ)
　　ポッカじっくりコトコト煮込んだスープ
夕・カレー並、サラダ、みそ汁(すき家)
夜食・無し
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、ヨーグルトジュース、牛乳

【1月31日の運動】
・朝:体重56.40 体脂肪率12.7
・夜:体重56.80 体脂肪率13.5
・歩数14100歩
・朝:ゴロ寝体操 約５分
※何があった？体重がドンドン減っていく～

　　
↑もっと食え！食え！↑