解禁!サブウェイ!
遂に解禁になりました!
食べてきました!
サブウェイのサンドイッチ

↑待ってました~↑

-------------
※12月の締めはカレー
それならば
※1月の締めはサブウェイでしょ!
約10日ぶりのサブウェイです。
-------------
今回は人気ランク、ダントツ1位のメニュー
えびアボガド・フレッシュサンドです。

写真で見れば「エビがあふれ出ています」
もちろんトマト多めでオーダー
では、いっただきま~す。がぶり!
メッチャうまいヤン!
今までの中で一番じゃ!
恐るべしサブウェイの実力!
-------------
美味しすぎて、困ったことが起こりました。
またサブウェイにハマってしまいそうです。
*************
今日の一言!
やっぱ、美味いものは美味い!
= = = 昨日のご報告 = = =
【1月31日の食事】
朝・焼きサケ、切り干し大根、ほうれん草、納豆、かやくご飯
昼・えびアボガド・フレッシュサンド(サブウェイ)
ポッカじっくりコトコト煮込んだスープ
夕・カレー並、サラダ、みそ汁(すき家)
夜食・無し
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、ヨーグルトジュース、牛乳
【1月31日の運動】
・朝:体重56.40 体脂肪率12.7
・夜:体重56.80 体脂肪率13.5
・歩数14100歩
・朝:ゴロ寝体操 約5分
※何があった?体重がドンドン減っていく~

↑もっと食え!食え!↑
食べてきました!
サブウェイのサンドイッチ

↑待ってました~↑

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※12月の締めはカレー
それならば
※1月の締めはサブウェイでしょ!
約10日ぶりのサブウェイです。
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今回は人気ランク、ダントツ1位のメニュー
えびアボガド・フレッシュサンドです。

写真で見れば「エビがあふれ出ています」
もちろんトマト多めでオーダー
では、いっただきま~す。がぶり!
メッチャうまいヤン!
今までの中で一番じゃ!
恐るべしサブウェイの実力!
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美味しすぎて、困ったことが起こりました。
またサブウェイにハマってしまいそうです。
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今日の一言!
やっぱ、美味いものは美味い!
= = = 昨日のご報告 = = =
【1月31日の食事】
朝・焼きサケ、切り干し大根、ほうれん草、納豆、かやくご飯
昼・えびアボガド・フレッシュサンド(サブウェイ)
ポッカじっくりコトコト煮込んだスープ
夕・カレー並、サラダ、みそ汁(すき家)
夜食・無し
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、ヨーグルトジュース、牛乳
【1月31日の運動】
・朝:体重56.40 体脂肪率12.7
・夜:体重56.80 体脂肪率13.5
・歩数14100歩
・朝:ゴロ寝体操 約5分
※何があった?体重がドンドン減っていく~

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