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ああっ看板が~船場吉兆~

徒歩通勤途中で、前をよく通った

船場吉兆

このブログでも何回か取り上げました。

5月末の店頭写真も掲載しました

0531KICYOU.jpg


今朝、通勤途中で久しぶりに前を通りました。

吉兆の看板が無くなっていました・・・

0620KICYOU.jpg


= = = 昨日のご報告 = = =
6月19日の食事
朝・ハンバーグ、ハムエッグ、ソーセージ、甘エビ刺身、サラダ、きんぴらゴボウ、冷や奴
昼・ラーメン、コロッケ
晩・立食会食
他・ブラックコーヒー3杯、チョコレート、牛乳、あられ小袋2個

6月19日の歩数
6900歩 

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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