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ファーストフードの「うな丼」byすき家

ほとんど毎日の昼食は

「すき家」か「松屋」にお世話になっている。

すき家の店頭が「うな丼」のPR・販促で大にぎわいであった。

正しくは「うな丼」では無く「うな牛」のノボリだ!

0615SUKIYA.jpg


「すき家」ここのメニューはホントにいつもいつも

凄いというか、斬新というか。

有る意味感心します。

だって「うな丼と牛どん」を

一つの丼に一緒にして売っているのだから。

そのうち「麻婆カレー丼」や

「うなぎ五目あんかけ丼」なんかもでるかもしれん。

それは無いやろな。

= = = 昨日のご報告 = = =
6月14日の食事
朝・海老フライ、、ハムエッグ、ソーセージ、サラダ、トウモロコシ、おにぎり
昼・うな丼、サラダ、みそ汁(すき家)
晩・小かけうどん、おでん1品、天ぷら1品(はなまるうどん)
他・ブラックコーヒー5杯、チョコレート、牛乳、ヨーグルトドリンク
 
6月14日の歩数
18100歩 
※仕事で近隣リサーチをしっかりしたら18000歩を越えてしまった。
でも、そんなに足は疲れてない。

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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