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コントレックス・水が良いらしい!

みんなが知ってる新情報!
ダイエットやメタボ対策、健康には
ミネラルウォーターが良いらしい。
硬水と呼ばれる「硬度」の高い水がエエらしい。
なかでも、おフランスの「コントレックス」が特に良いらしい

と言うことなら「即、購入決定!!」

ドラッグストアに行ってみた。
あるゾ!あるゾ!コントレックス。
あっちのドラッグストアにも、こっちのドラックストアにも。
ふむふむ「1本150円」がこの辺の相場らしい。

「お姉ちゃん、一本ちょーだい」って感じで購入完了。

飲みました。

アチコチのネットで書いてある通りの味だった!
「うわぁ~まず~」
これはチョットてごわい。
しょせん水なので飲めない事も無い。
しか~し、こんな思いで飲み続けると「ストレスが溜まる」
イコール=身体に悪い

コントレックスは却下することに決定!

Image145_20080425152100.jpg


しかし、しかし「水は、ヤッパリええらしい」
ほんでもって、横で売っていた「森の水だより」に変更。
これは国産の水である。
なかなか飲みやすい。
「日本人なら、日本の水じゃ」

「肝心の硬度はどうなんじゃ?」
こちらの水は硬度40位らしい。
おフランスの水は1500位らしい。
比べもんにならんが、まあエエやろう。

ミネラルウォーターを6番目の対メタボアイテムに認定決定!!

その① 万歩計
その② ナイシトール85
その③ メジャー
その④ クロスウォーカー
その⑤ ブラックコーヒー
その⑥ ミネラルウォーター

= = = 昨日のご報告 = = =
4月24日の食事
朝・ハンバーグ、ハムエッグ、ソーセージ、サラダ、おにぎり
昼・まぐろたたき丼(すき家)
↑これは生まれて初めて目にする奇妙な食べ物だった

おやつ・チョコレート1箱
晩・小かけうどん、おでん2品、(はなまるうどん)
※この日は、おやつを食べたので
「カロリー優等生・おでん君二人組」が登場
それでつじつまを合わせといた。
他・ブラックコーヒー3杯、お菓子ほんの少し

4月24日の歩数
・16600歩

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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