何？コーヒーダイエット？

面白いことを聞きつけました！
楽々ダイエットができるツワモノを！
その名も「コーヒーダイエット！」

なーんだって思われる人もたくさんいるでしょうが。
この私、初耳なんです。「コーヒーダイエット」は。

なーんの努力も必要なく、ただ飲むだけでイイ。
スッバラシイじゃありませんか！！

コーヒーなら毎日２杯は飲んでるから、
「私も既に実践済みじゃ」
と思っていたら･･･

コーヒーはブラックでないとダメなんですね。

砂糖もミルクもたっぷり、
珈琲というよりはカフェオレを毎日飲んでたんです。
あっしは・・・
って言うか「ブラックコーヒー」は飲めないんです。
あの苦みが苦手で「甘～く、優しい」ヤツじゃないとダメなんですよ。

ダイエット効果どころか、むしろマイナス減点だったのじゃ。

でもでも、よくよく調べてみると
ネスレの「香味焙煎」は
インスタントの中ではズバ抜けて美味しいらしい。
しかも嬉しい事に「ブラック」で飲むことを推奨してるって！！

「もう香味焙煎しかない！！」


帰宅してさっそく報告！
「コーヒーはこれからは香味焙煎じゃ～」

「アホか！」
家はずっと前から「香味焙煎ですっ！」って・・・

知らなんだ～
砂糖もミルクもたっぷり入れるから、コーヒーは何でも良かった見たい。
「コーヒー風味のシュガーミルク」を飲んでたんだね、アハハ

ブラックコーヒーを５番目の対メタボアイテムに認定決定！！

その①　万歩計
その②　ナイシトール８５
その③　メジャー
その④　クロスウォーカー
その⑤　ブラックコーヒー

＝　＝　＝　昨日のご報告　＝　＝　＝
4月２０日の食事
朝・アスパラの肉巻き、ハムエッグ、ソーセージ、サラダ、ほうれん草、納豆、豆ご飯
昼・牛丼ミニ、サラダ(すき家)　※２日続けて同じメニュー
晩・小かけうどん、おでんと天ぷら(はなまるうどん)　※天ぷら君復活！
他・ブラックコーヒー２杯、和菓子

4月20日の歩数
・17400歩
おおおっ！　一日の最高新記録じゃ！
でも足が痛いよん


↑１クリックで10gの体重減？ヨロシク↑