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我慢なんて出来ないよ!!

やせ我慢ならぬ、太我慢かいっ!?

食べるのガマンが一番イケマセン
非常にストレスがたまります。
過去の経験上、ダイエットとストレスは反比例することを学びました。

昼は思いっきりたべるで~


昨日の昼飯は結局これです。
Image093.jpg


なんと1200カロリー。
メガ牛丼クラスじゃ~

3月31日の食事
朝・ハムエッグ、ご飯
昼・ダブルチキン弁当(ファミマ)
晩・カレーライス・サラダ(すき家)
他・コーヒー2杯、ゼリー2個

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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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