スリムだと思っていたのに!
40歳半ばになりました。確かに昔は細かった。
やせの大食いでした。
ストレス解消の為 ?夕方職場で毎日スナック菓子をむさぼっておりました。
おへそを中心にどんどん肉が付いてきてしまいました。
体重64キロ。ウエストMAXにふくらませると91cmを越えてるやんか
しかしジーンズは83位の物を履いています。
スラックスは85㎝の物です。
コレじゃイカン・コレじゃイカン。
ダイエット。うーん、そんなの何度も経験済みじゃ!!
ダイエットとストレスは比例する物なのじゃ!!
無理無理、絶対無理。
一昨日から、帰宅時の晩飯(午後11時になる)を止めて
午後7時頃に職場を抜け出し、うどんなどを食べることにした。
この4時間の差は大きいのではないか?
通勤も一駅歩いて電車に乗って、一駅前におりました。
一体いつまで続くやら・・・

※腹一杯食べて、お腹をふくらました状態ですヨッ(念のため)
3月30日の食事
朝・ハムエッグ、ご飯
昼・カルビ丼
晩・きつねうどん、おにぎり1個
他・コーヒー2杯、ゼリー3個
やせの大食いでした。
ストレス解消の為 ?夕方職場で毎日スナック菓子をむさぼっておりました。
おへそを中心にどんどん肉が付いてきてしまいました。
体重64キロ。ウエストMAXにふくらませると91cmを越えてるやんか
しかしジーンズは83位の物を履いています。
スラックスは85㎝の物です。
コレじゃイカン・コレじゃイカン。
ダイエット。うーん、そんなの何度も経験済みじゃ!!
ダイエットとストレスは比例する物なのじゃ!!
無理無理、絶対無理。
一昨日から、帰宅時の晩飯(午後11時になる)を止めて
午後7時頃に職場を抜け出し、うどんなどを食べることにした。
この4時間の差は大きいのではないか?
通勤も一駅歩いて電車に乗って、一駅前におりました。
一体いつまで続くやら・・・

※腹一杯食べて、お腹をふくらました状態ですヨッ(念のため)
3月30日の食事
朝・ハムエッグ、ご飯
昼・カルビ丼
晩・きつねうどん、おにぎり1個
他・コーヒー2杯、ゼリー3個
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