脱メタボ検証その11:チョコレートダイエット
久しぶりの「検証シリーズ?」です。
お医者さんのお墨付きも貰ったので
脱メタボ検証と名前も変更しました。
今回はチョコレートダイエット

さかのぼって5月3日から始めました。
最近はカカオ分86%の物を食べています。
ダイエットと言っても
一箱で400kcal有るんですよ!!
こればかりは未だに
信用できません!!
けれどお菓子を食べるのは我慢できないので
このチョコレートは食べてもエエネンでと
自分に言い聞かせてます。
よって判定は ☆ 星1個
= = = 昨日のご報告 = = =
7月18日の食事
朝・ハンバーグ、ハムエッグ、ソーセージ、サラダ、納豆
昼・とり五目飯(コンビニ)。
晩・五目あんかけ丼、サラダ、みそ汁(すき家)
他・ブラックコーヒー5杯、チョコレート、牛乳、ヨーグルトドリンク
あられ小袋×1
7月18日の歩数
14400歩

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最近はカカオ分86%の物を食べています。
ダイエットと言っても
一箱で400kcal有るんですよ!!
こればかりは未だに
信用できません!!
けれどお菓子を食べるのは我慢できないので
このチョコレートは食べてもエエネンでと
自分に言い聞かせてます。
よって判定は ☆ 星1個
= = = 昨日のご報告 = = =
7月18日の食事
朝・ハンバーグ、ハムエッグ、ソーセージ、サラダ、納豆
昼・とり五目飯(コンビニ)。
晩・五目あんかけ丼、サラダ、みそ汁(すき家)
他・ブラックコーヒー5杯、チョコレート、牛乳、ヨーグルトドリンク
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7月18日の歩数
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