3月から全く行かなかったのに
ジムに行き出すと
「行かないのが苦痛」になってくる
月・火・水・木
4日連続、泳ぎました
【6月18日のジム】
スイム 1000m
・250m
・250m
・250m
・250m
・ジャグジー
・風呂
【6月18日の記録】
・朝:体重64.1 体脂肪率21.1
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3月以降は
非常に忙しかったので
三ヶ月で3回しか
ジムに行けなかった（多分）
15、16、17日と三日連続、
3ヶ月分を泳いできたw
やっとヤル気が復活したか？
夏も近いからな
【6月16日のジム】
スイム 950m
・200m
・200m
・200m
・200m
・150m
・ジャグジー
・風呂
【6月17日のジム】
スイム 1050m
・200m
・200m
・200m
・200m
・150m
・ジャグジー
・風呂
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久しぶりに
ジムに行ってきた
6月は初めて
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ブログは全くサボってません
最近は一日3回更新
えっ？？？
なんとお仕事ブログを
真面目に更新中
二つは無理だよ
二つは
【6月15日のジム】
スイム 850m
・200m
・200m
・200m
・250m？
・ジャグジー
・風呂
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四月は初めてのジム
スポーツジムに行った事を褒めよう
えらいぞ自分！
６００Ｍくらいを泳ぐノルマにしたんだが
『水が重い』
200M泳いで
400M泳いで
600M泳いだら
『まだイケルんじゃない』
『１０００Ｍまで頑張ろう』
800M泳いで
1000M泳いだら
『まだイケルんじゃない』
『いや無理は禁物』
この日は1100Ｍ
【4月29日のジム】
スイム1,100m
・200m
・200m
・200m
・200m
・200m
・100m
・風呂
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四月もあと3日
もちろん、今月ジムはゼロ
夕方、泳ぎに行こうかな
600mくらい
泳げるのか？
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