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両方たべたいか?例の第三弾のお話し!

※6月12日のお話しになります※

夕飯を食べに、

いつもの様に「すき家」に行きました。

0614-SUKIY1.jpg


席に座って目についたのがコレ!

0614-SUKIY2.jpg


両方 食べたいってサ

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内容はコレ!

0614-SUKIY3.jpg


別に食べたくないけど

例のお祝いついでに(ココ参照~)

たまには食べてみよっか~

↓な~んだ、結局食うのか~?ポチ!↓

    バナー

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では、あらためまして

♪20000アクセス到達・お祝いの会・第三弾♪


場所:すき家

期日:6月12日

参加人数:一名(本人)

お品書き:うな牛(並)

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さすがファーストフード。

あっと言う間もなく、すぐに出てきます。

お値段は「並720円」、お祝いなので

70円プラスで味噌汁・おしんこをセット

0614-SUKIY4.jpg


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うなぎも一緒に乗ってるから

並じゃご飯が足らん

いつもは牛肉が先に無くなって、ご飯が余るでしょ~

このときばかりは大盛りにしようよ!

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※自分のブログを検索したら

去年の今頃も、すき家でうなぎを食っていた。

ココをクリックして、思い出そう~※

一年経っても、同じ事やってるのね私。

成長はしてないが、体重は減った・・・


***************

最後に一言!

べつに両方食べたく無かったけど・・

どちらかというと

「アイスとあられ」両方食いたい!


= = = 昨日のご報告 = = =

【6月13日の食事】
朝・刺身、唐揚げ、サラダ、ご飯、牛乳
昼・サンドイッチ、アイスコーヒー
オヤツ・SOYJOY
晩・牛丼ミニつゆだく、サラダ、みそ汁(すき家)
夜食・豆乳
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、野菜ジュース

【6月13日の運動】
・朝:体重56.85 体脂肪率13.0
・夜:体重57.25 体脂肪率13.2
・歩数10200歩
・横山格郎式筋トレ 腹筋集中20分

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↓メッチャ嬉しいです!パチパチして下さ~い↓

comment

Secret

No title

遅れた!! 20000アクセスおめでとう!!!
夏場は、冷凍庫にアイス入ってないと、落ち着かない~~~!(笑)

No title

こんばんは。
まだ続いてましたね、20,000アクセスのお祝いは。
体脂肪が13%台なんですね。
羨ましい・・・・・

ぽちっ!

No title

うなぎに牛丼???

さすが、すき家(w)

>「アイスとあられ」両方食いたい!
↑当然!!!

私の場合はポテチとビールは両方よ!!!

れんげちゃんへ

畑仕事の後は

冷たいアイスが最高でしょ~

でもビールの方が、もっといいでしょう~

かっちゃんさんへ

どーもでーす。

いつも1ネタをズーっと引っ張るので有名?です。

3万アクセスまで、お祝いの会100弾続くか?

とりあえず、3弾まででした。

三十路オンナ さんへ

以前テレビで、森久美子さんが

こんな物を作って食べていた。

↓ ↓ ↓ ↓

ポテトチップス山盛りのお茶漬け

しかも、メッチャうまそうに食べていました。
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ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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