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感謝の2万アクセス!○スドでお祝い?(後編)

たくさんのコメント、ありがとうございます~

20000アクセスから二日も過ぎてしまいました。

でも、まだ2万アクセスネタは続きます。

さあ!本日は

♪20000アクセス到達・お祝いの会♪

第二弾のご報告です~

↓さっさと報告しろ!って思っても思わなくてもポチ!↓

    バナー

***************

ミスドでデコドを食べて終わって

一人お祝いの会も終了したはずなのに

ウーン・・・

なにか物足りない。

だって20000アクセスでしょ。

と言うわけで

もう一軒、お祝いの会に加える事にしました。

*************

思いついたのはココ!

ミスドど業務提携した

モスバーガーへGO!


♪20000アクセス到達・お祝いの会・第二弾♪


場所:モスバーガー(通称モス)

期日:6月11日

参加人数:一名(本人)

頭に残っていたメニューはコレじゃ~

0613-mos1.jpg

なんか良くワカランが

ドーナッツバーガーをGETすることにした。

------------

ここで予習しましょう!

ドーナッツバーガーとは

ハンバーガーの中身がドーナッツ

な訳じゃ無く、

ドーナッツ状にパティに穴が空いているらしい。

0613-mos2.jpg

店内にもドーナッツバーガーが

ブーラ、ブラー

-------------

はいっお待たせしました!

0613-mos3.jpg

うーーーーーーーーん

これって横からみたら

ドーナッツ関係ないじゃん・・・・


-------------

と反省しながら

お祝いの会・第三弾へ続く!


ええっ?????

= = = 昨日のご報告 = = =

【6月12日の食事】
朝・さんま、大根おろし、レンコン小鉢、ほうれん草、かやくご飯、牛乳
昼・焼きそば、おにぎり1個
オヤツ・あられ小袋×1
晩・********(明日のお楽しみ~)
晩・うな牛(並)、味噌汁、漬物(すき家)
夜食・豆乳、あられ小袋×1
ブラックコーヒー5杯、チョコレート、野菜ジュース

【6月12日の運動】
・朝:体重56.95 体脂肪率13.4
・夜:体重57.80 体脂肪率13.0
・歩数10900歩
・横山格郎式筋トレ 上半身集中35分
・ブルワーカー 5分

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Secret

おめでとうございます

てな事書く前に見たら、すでに240超えてるし・・・

これからもぼちぼちっと頑張ってください
それを見て私はダラっと楽しませてもらいます(*^^)v

まだ・・・

続くんかいぃ~っ!!

まっ、あられがあるから許そ!!   (笑

おーまさサンへ

最近は

体重や体脂肪の事よりも

何をたべようかな~

てな具合になっております~!

ロンゲのオヤジさんへ

30000アクセスまでの間。

第100弾ほど続き・・・・

ません?

ます?

迷ってたら、あられ食わなかった。
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プロフィール

ガムガムヨロシク

Author:ガムガムヨロシク
★食事制限なんてしない!
★無理な運動もしない!
で始めたメタボ対策。

=体重の推移=
開始前 64㎏
一ヶ月 61㎏
二ヶ月 60㎏
三ヶ月 59.5㎏
四ヶ月 59.0㎏
六ヶ月 58.0㎏
七ヶ月 57.5㎏
九ヶ月 57.0㎏
十ヶ月 56.5㎏
現在に至る~

2011.07現在63kg

=ウエストの推移=
開始前 85cm
一ヶ月 84cm
二ヶ月 81cm
三ヶ月 80cm
四ヶ月 79cm
  ↓
七ヶ月 79cm
  ↓
11ヶ月 76cm
現在に至る~

2011.07現在85cm

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